Tu as l'air d'aller bien. Mais tu ne sais plus où tu en es.

Pendant longtemps, j'ai avancé sans me poser de questions. Consultante en recrutement, chasseuse de têtes : mon métier était d’aider des professionnels à clarifier leurs critères, à mesurer ce qu’une opportunité pouvait réellement changer et à se projeter dans une nouvelle étape.

Comprendre ce qu’ils recherchaient au-delà d’un intitulé de poste. Identifier ce qu’ils souhaitaient préserver, ce qu’ils voulaient faire évoluer et les conditions dont ils avaient besoin pour exercer autrement. Les aider à trouver une place qui leur correspondait davantage. Ça, je savais le faire. J’étais reconnue, sollicitée, solide. De l'extérieur, tout allait bien.

Mon secteur, c'était la santé — un domaine en tension depuis des décennies, confronté à un manque de soignants toujours plus important et à des postes de plus en plus difficiles à pourvoir. Alors je me suis engagée davantage. Corps et âme, en pensant que si je faisais toujours plus, ça finirait par aller. Je travaillais plus. Je dormais moins. Je continuais. Sans voir que la lumière baissait doucement, en moi.

Et puis elle s'est éteinte.

Une fatigue que rien ne réparait, même après un week-end. Un sommeil qui ne me remettait plus d'aplomb. Jusqu'à ne plus arriver à avancer dans mon travail. Moi qui assurais toujours, je n'y arrivais plus. Et surtout, je ne savais même plus pourquoi je me levais le matin. Ce qui m'avait passionnée pendant des années n'avait plus le même goût.

J’ai d’abord cru que je traversais simplement une mauvaise passe. Qu’il suffisait de souffler un peu pour repartir comme avant. Mais ce n'en était pas une. C'était mon corps qui disait stop, après des mois de signaux que j'avais balayés d'un revers de main. Alors, pour la première fois, j'ai fait ce que je ne m'étais jamais autorisée : ralentir. Travailler moins. Reprendre du temps pour moi, pour des choses qui me faisaient simplement du bien.

Dans ce temps retrouvé, je me suis remise au Pilates, au chant et à la danse. Des choses simples qui m'ont refait respirer. Puis je me suis lancée dans une formation en coaching, plusieurs heures par semaine, une année entière. Au début, c'était juste pour moi, pour aller mieux. Mais quelque chose s'est progressivement rallumé. Entourée de gens qui, comme moi, cherchaient à avancer autrement, je me suis sentie à nouveau vivante. Et l'envie d'accompagner les autres est redevenu mon moteur.

Peu à peu, j’ai appris à poser sur moi un regard plus juste. À reconnaître mes besoins, mes limites, mais aussi ma valeur et mes forces — toutes ces choses que j’avais fini par considérer comme normales, presque invisibles. En me reconstruisant, j'ai enfin appris à me regarder, comme j'avais toujours regardé les autres.

Ce regard m’a aidée à sortir du brouillard et à redéfinir la manière dont je voulais travailler et vivre.

Aujourd’hui, je poursuis mon activité de recrutement en veillant davantage à mon rythme, à mes limites et aux missions que je choisis. J’accompagne également des femmes qui semblent tout gérer, mais qui ne savent plus vraiment où elles en sont. Des femmes qui ont beaucoup construit, qui continuent à avancer, mais qui sentent qu’elles ne peuvent plus continuer exactement de la même manière. Je les aide à faire le point, à reconnaître leurs forces, à clarifier ce qu’elles veulent vraiment pour la suite et à retrouver une direction sans sacrifier leur santé.

Je prends davantage soin de moi, je me fais à nouveau plaisir dans la vie comme au travail, et je sais reconnaitre aujourd'hui ce que je vaux. Rien de tout ça n'est arrivé en claquant des doigts.